今年も最後の月１２月になりました。ILCも山場を迎えています。皆さんが自分に誠実に向き合い自分に必要なアファメイションを作り、セブンテラス瞑想に埋め込んでこれから４０日瞑想をします。そうやって高野山の７日間の合宿に向かいます。本当に大事な変容の場所になるでしょう。７日間の合宿は楽しいです。山の気が皆さんの変容を手伝います。私たちが泊まるお寺も一生懸命食事を作ってくださるので感動的においしいのです。合宿前の１か月のILCダイエットもあるので、尚おいしく感じます。
シャロンさんもヨガキャンプで体調がだいぶ改善されているので、来る気満々です。
来年が少しでも戦火が減りますように。
