日時
Date(s) - 1月21日,日,2024
11:00 - 13:00
開催場所
阿吽の樹 -Yoga & Ayurveda Studio-
カテゴリー
加藤直さんが、ILCダイエットに適した料理教室を開催してくださいます！
◆日時
2024.01.21(日)
11:00〜13:00
◆受講料
・現地: 5,000円
・zoom: 3,000円
◆会場
阿吽の樹 -Yoga & Ayurveda Studio-
東京都 世田谷区玉川田園調布1-15-4 阿吽の樹
最寄り駅 田園調布駅から徒歩6分
美味しくて精神と身体に良い料理の作り方を身につけることができます。
みなさま、ぜひご参加くださいー！！
以下、加藤直さんがFacebookに寄せているメッセージを転載します。
***
こんばんは♪🌚
実は、またまた料理教室のご案内になります。㊗️
今回は、自分が普段から学ばせてもらっている、『FILING』というスクールとの共催になります。
その団体でメインイベントとして行われているILC(Inner Light Consciousness)という活動、その中に、エドガーケイシーの食療法とも共通する点が多い「ILCダイエット」というワークがあります。
今回はその「ILCダイエット」に特化した料理教室となります❗️❗️❗️
※ILCやILCダイエットに関しては、後半に軽く説明を補足しておきます。
内容は次の通りになります！！🥘
◆お品書き
(1)ノンオイルな玄米米粉卵パン
…外側サクサク、中身ふわふわもちもちで、卵のほのかな風味が香るパンです。玄米粉や玄米甘酒、玄米塩麹を使用します。
(2)発酵あんこ
…砂糖不使用なのに、小豆本来の優しい甘みで本当にあったか甘〜い。はちみつなどがメインの甘味となってしまうILCダイエット中に、とても重宝する甘さを学べます。
(3)ノンオイルヴィーガンそぼろ
…ノンオイルで万能調味料のヴィーガンそぼろを作ります。これを学べば、ピーマンの肉詰めやロールキャベツ、ハンバーグだって作れちゃいます！
◆日時
2024.01.21(日)
11:00〜13:00
◆受講料と定員
・現地: 5,000円
・zoom: 3,000円
決済はこちらから出来ます！
(当日に現金支払いも可能)
現地参加(9名まで)
https://studiozone.buyshop.jp/items/79037761
オンラインzoom参加(人数無制限、前日までに申し込み必要)
https://studiozone.buyshop.jp/items/79037776
◆お申し込み方法
直接連絡でご予約ください。
zoom参加の場合は、前日までにご予約お願いします。
※現地参加は定員9名になりますので、先着順とさせていただきます(現時点で4名)。何卒ご理解ください。
◆オンライン参加の場合zoomアドレス
決済後、下記のzoomにアクセスしてください。
https://us02web.zoom.us/j/5610018043?pwd=bVNraE1rUTJZSkcyQXFWMG1ZbXZUUT09
ミーティングID: 561 001 8043
パスコード: 369
6分前から参加可能にしておきます。
◆持ち物
・手ぶらでOKです。レシピをA4とクリアファイルでお渡ししますので、そちらが入る鞄や手提げがあると便利かも。
ちなみに、ILC？ILCダイエットとはなんだ？と氣になったお方向けに少し補足説明もしておきます。
ご興味ある方はコメントやDMで聞いてみてください！！💡
もちろんお繋ぎや活動の紹介もできます〜✨
当日は先生方も現地にご参加されます！
◆ILCとは
…自分の中に光があると意識できるようになるためのノウハウやテクニックを学ぶ場。ポール・ソロモン氏がチャネリングやユダヤの秘教カバラを基に開発したもの。人生解読や占星術、カバラ、生命の樹、瞑想、易やタロット、チャネリングなどを駆使して自分を深く内掘する。
◆ILCダイエット
…瞑想やチャネリングをしやすい体質に変えるために、40日間、こだわった食事をする。
・白米ではなく、玄米を食べよう。玄米以外の穀物類も摂らないようにしよう。
・でんぷんを最小限にしよう(根菜類は基本食べない)。
・お肉類は、鶏肉とラム肉と魚だけにしよう。
・卵は加熱してから食べよう。
・油は加熱しないようにしよう。
・はちみつも加熱しないようにしよう。
・ノンシュガー、ノングルテン、ノンアルコール、ノン添加物にしよう。
ではでは、ご興味ある方はぜひぜひお待ちしてます〜☺️
追伸:
1月の料理教室、はからずも3回になってしまいました❗️笑
今年は毎月料理教室を開けたらな〜と思ったりしていたら、まさかの。自分でもびっくりです。
こちらのまとめ資料も写真載せておきます💡
他の回にもご興味あればぜひぜひ🎶
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